lunes, 19 de noviembre de 2018

Irene Pérez - Escalada

                         ESCALADA                        



Hola, soy Irene Pérez y estudio 6º de Primaria en el CEIP Las Fuentes de Zaragoza. Mi deporte favorito y el que practico desde hace 3 años es la Escalada Deportiva.

Entreno en el Club Climbat, en el Dock 39 de Puerto Venecia, en este club tenemos uno de los rocódromos más bonitos y completos de Zaragoza. También entreno en el Bulderland de la avenida Navarra, donde trabajamos la disciplina de bloque, con una gran variedad de recorridos y dificultades.

Mi especialidad dentro de las tres disciplinas de escalada en sala o indoor (dificultad, bloque o velocidad) es la dificultad. Consiste en llegar lo más alto, utilizando pequeñas presas de resina, instaladas sobre una pared vertical y en la que hay que superar a veces inclinaciones de 45º o más, haciendo muy difícil la escalada y teniendo que emplear mucha técnica y fuerza para superarlas.

Es un deporte muy exigente físicamente y donde hay que emplear mucho la concentración y confiar en tus posibilidades de superación, también mis compañeros de escalada son piezas muy importantes, ya que dependes de ellos para tu seguridad.
El nivel de dificultad que supero actualmente equipando la vía, es entre 6a+ y 6c. Estas vías se clasifican como bastante difíciles y complejas, de movimientos técnicos, con algunas presas pequeñas y con extraplomos, el máximo nivel actualmente es 9b+

Una vez al trimestre, solemos hacer salidas a escalar en roca, siendo los destinos más habituales Morata de Jalón, Trasobares y Calcena. 
Pero lo más importante de todo, es el montón de amigos que gracias a la escalada, he podido hacer fuera del colegio y de mi barrio.
 Os recomiendo a todos que lo probéis.

lunes, 5 de noviembre de 2018

Campeonato de Datchball

Estos días hemos estado jugando un Campeonato de Datchball en educación física. 

Los equipos ganadores de las diferentes clases son:

5ºA:  1º Reyes de Zaragoza, 2º Las Arañas, 3º Las Moscas y 4º The Crazys
5ºB:  1º Los Fornite, 2º Los Mejores, 3º Los Cracks y 4º El Infierno
5ºC:  1º Los Legendarios, 2º Los Cracks, 3º La Pandilla y 4º Los Pros

                               ¡ Enhorabuena a todos !  



6ºB: 1º CCB, 2º Galaxy, 3º Invisibles y 4º Rebeldes




domingo, 21 de octubre de 2018

miércoles, 17 de octubre de 2018

Yannis Rau - Fútbol

FÚTBOL


Hola me llamo Yannis, tengo 11 anos, estudió 6º de primaria en el CEIP Las Fuentes de Zaragoza y me estoy dedicando a mi deporte favorito ... Fútbol




Soy jugador del club UD. Amistad
{cantera del REAL ZARAGOZA} 
categoría Alevín preferente.





En los últimos dos años, junto con mi equipo, gracias a mis entrenadores hemos ganado la liga y copa de Aragón.






Dedico cuatro días a la semana a entrenar y los fines de semana cuando nos toca, a disputar los partidos de la Liga. La temporada 2017-2018 ha sido un gran éxito para nosotros ...ganando muchos Torneos como  Logroño, Boquiñeni. En la temporada 2014-2015 gané el trofeo de máximo goleador. Mi sueño es llegar a ser futbolista profesional y cada día me implico más . 














Este deporte me enseña a conocer mis límites y a querer conseguir más . El fútbol me prepara mental y físico y me ayuda a tener una vida sana, ordenada , y participar correctamente en los juegos de equipo . Estoy orgulloso de mis esfuerzos y de los resultados conseguidos . Tenemos este año una Liga muy competitiva con todos los equipos muy bien preparados y todos con ganas de ganar. De momento estamos primeros en la tabla y vamos a luchar para guardar la posición de líderes . Mi consejo es: cuando algo haces con dedicación y sacrificio los resultados se convierten en éxito.



martes, 9 de octubre de 2018

5ºC Prueba de Flexibilidad


Los niños de 5ºC vamos a explicaros la prueba de flexibilidad que hemos realizado en educación física, para conocer cuánta elasticidad tienen nuestros músculos, ligamentos y articulaciones. En este vídeo podéis verlo...



5ºC Jugamos a "Pasteleros y Mantequillas"

Los niñ@s de 5ºC, os vamos a enseñar un juego muy divertido, se llama "Pasteleros y Mantequillas", en el vídeo os explicamos cómo se juega...





5ºB Prueba de Velocidad

Estos días hemos realizado la prueba de velocidad, consiste en correr 40 metros a la máxima velocidad que podamos. Os dejamos este vídeo para que veáis cómo se hace.